ALTER EGO
00
Dienasgrāmata

7 dienas,
lai beidzot
sadzirdētu sevi.

Šī nav vēl viena motivācijas darba lapa. Tā ir klusa dienasgrāmata cilvēkam, kurš jūt, ka kaut kas iekšā jau sen nav līdz galam nosaukts.

Ja Tu vēl neesi gatavs pieteikties nometnei, sāc ar septiņām dienām sev. Vienu jautājumu dienā. Vienu godīgu atbildi. Vienu soli tuvāk tam, ko jau sen mēģini saprast.

Šī dienasgrāmata ir kluss sākums pirms Dzīvo konsultāciju nometnes — trīs dienu klātienes pieredzes cilvēkam, kurš jūt, ka viena dzīves situācija vairs nevar palikt neatbildēta.

Bezmaksas PDF · 7 dienas · bez steigas · latviešu valodā

ALTER EGO

7 dienas,
lai beidzot
sadzirdētu sevi.

Dienasgrāmata cilvēkam, kurš jūt, ka kaut kas iekšā jau sen prasa uzmanību.

PDF · 12 lapas— 01 —
01
Kur Tu šobrīd esi?

Varbūt no malas viss izskatās kārtībā. Bet Tu pats zini — iekšā ir jautājums, kas atgriežas vēl un vēl.

Attiecības
Ģimene
Vecāki un bērni
Darbs un karjera
Veselība
Emocionāls nogurums
Svarīgi lēmumi
Pašvērtība

Tev nav uzreiz jāzina atbilde. Sākumā pietiek nosaukt, kur sāp.

02
Trīs ceļi

Trīs durvis. Viena un tā pati tēma — Tu.

— 01

3 minūšu diagnostika

Ja vēl nevari precīzi nosaukt, kas notiek, sāc ar 10 jautājumiem. Diagnostika palīdz ieraudzīt, kura tēma šobrīd prasa uzmanību.

Iziet diagnostiku
— 02

7 dienu dienasgrāmata

Ja jau jūti, ka Tev vajag mierīgi sakārtot domas, paņem dienasgrāmatu. Septiņas dienas, septiņi jautājumi, viens nākamais solis.

— 03

Dzīvo konsultāciju nometne

Ja saproti, ka ar domāšanu vien vairs nepietiek, nometne ir vieta, kur Tava situācija tiek izlikta gaismā kopā ar cilvēku, kurš prot tur būt.

Pieteikties nometnei

Nav pareizās vai nepareizās secības. Tu vari sākt tur, kur šobrīd esi.

03
Kas ir dienasgrāmata

Tas nav plāns. Tas ir veids, kā beidzot apstāties.

Šī dienasgrāmata nav domāta tam, lai Tu kļūtu produktīvāks. Tā ir domāta brīdim, kad vajag beigt skriet pa apli savā galvā un pirmo reizi mierīgi paskatīties uz to, kas patiesībā notiek.

Septiņi jautājumi

  1. 01
    1. diena

    Kur es šobrīd patiesībā atrodos?

  2. 02
    2. diena

    Kas mani visvairāk nodarbina?

  3. 03
    3. diena

    Kāds ir jautājums zem jautājuma?

  4. 04
    4. diena

    Ko es vairs nevaru nest tāpat kā līdz šim?

  5. 05
    5. diena

    Ko es jau zinu, bet vēl neesmu atzinis?

  6. 06
    6. diena

    Kāds būtu viens godīgs nākamais solis?

  7. 07
    7. diena

    Ko es izvēlos darīt tālāk?

Kas ir iekšā · 12 lapas

  • 01Vāks
  • 02Ievads
  • 03Kā lietot dienasgrāmatu
  • 041. diena
  • 052. diena
  • 063. diena
  • 074. diena
  • 085. diena
  • 096. diena
  • 107. diena
  • 11Piezīmju lapas
  • 12Noslēguma refleksija · Aicinājums
PDF · A4 · latviešu valodā

Ko darīt pēc šīm 7 dienām?

Dienasgrāmata nav domāta tam, lai Tu visu atrisinātu viens. Tā ir domāta tam, lai Tu sadzirdētu, kas patiesībā prasa uzmanību. Ja pēc šīm septiņām dienām kļūst skaidrs, ka šo tēmu vairs negribas nest vienatnē, nākamais solis var būt Dzīvo konsultāciju nometne.

Nevis vēl viens uzdevums sev. Bet vieta, kur ar šo jautājumu beidzot nebūt vienam.

Skatīt Dzīvo konsultāciju nometni
04
Kam tas ir

Paņem šo dienasgrāmatu, ja…

  • Tu jūti, ka kaut kas iekšā jau sen prasa uzmanību
  • Tev ir jautājums, kas atgriežas atkal un atkal
  • Tu esi noguris no padomiem, bet gribi beidzot sadzirdēt sevi
  • Tu vēl neesi gatavs nometnei, bet gribi sākt
  • Tu gribi saprast, vai šī tēma ir pietiekami svarīga, lai ar to strādātu dziļāk

Dažreiz pieteikšanās nometnei sākas nevis ar lēmumu, bet ar vienu godīgu teikumu dienasgrāmatā.

05
Saņem dienasgrāmatu

Saņem 7 dienu dienasgrāmatu

Aizpildi formu un nospied pogu, lai lejupielādētu PDF — failu atradīsi savā Lejupielāžu (Downloads) mapē.

06
No dienasgrāmatas uz nometni

Un ja pēc septiņām dienām kļūst skaidrs, ka ar pierakstīšanu vien nepietiek?

Tad nākamais solis nav vēl viena grāmata vai vēl viens padoms. Nākamais solis var būt vieta, kur Tava situācija tiek ieraudzīta kopā ar Tevi.

Dzīvo konsultāciju nometne

Dzīvo konsultāciju nometne ir trīs dienu klātienes pieredze Skrundā, kur cilvēks atnāk ar vienu sev svarīgu situāciju un kopā ar Lilitu Danilāni un grupas procesu to izliek gaismā — caur dzīvo konsultāciju, asociatīvajām kārtīm, smiltīm, konstelāciju elementiem un dzīves situāciju modelēšanu.

Pieteikties Dzīvo konsultāciju nometnei